Diario de Marinazka, 30 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018

65 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:

1745 kcal

Grasa: 132,13g | Prot: 124,76g | Carbh: 11,48g. Desayuno: Эвалар Коллагеновый Напиток Лора. Almuerzo: Велком Грудинка Домашняя, Вареное Яйцо. Cena: Петелинка Бедро Куриное с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая. "Валенсия Мраморная"., Мясницкий Ряд Паштет " Мясной " Печеночный., Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. más...

2477 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Limpieza - 4 horas. más...

peso estable

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