Diario de Vonnischatz, 30 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:
1875 kcal Grasa: 89,52g | Prot: 65,48g | Carbh: 194,92g.   Desayuno: Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Almuerzo: Dr. Oetker Birne-Apfel Grütze, Mibell Gouda Gerieben 48%, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: REWE Feine Welt Tete De Moine, Hengstenberg Himbeeressig, Kunella Feinkost Walnußöl, SPAR Stangensellerie, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rucola, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis À La Kompott Aprikose, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee. más...
167 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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