Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2012
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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445 kcal
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Grasa: 5,00g | Prot: 39,00g | Carbh: 60,00g.
Almuerzo: Deli Mustard, Ham & Turkey Sub Kit, Wheat Tortilla (Mi Casa). Cena: Deli Mustard. Pasa Bocas / Otros: Banana, Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Czarcastic
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