Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 91,34g | Prot: 99,95g | Carbh: 259,04g.
Desayuno: Chia-Samen, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Joghurt Pur, Aldi Haferflocken, Goldland Waldhonig. Cena: Gutknecht Hähnchen Minischnitzel, Le Gusto Wellen Pommies, Wonnemeyer Tzatziki, Bofrost Süßkartoffel-Pommes. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kaffee mit Milch, Banane, Meßmer Früchtetee. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Tabata - 20 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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