Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 53,46g | Carbh: 170,87g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Мысли Ягодные. Almuerzo: Billa Тульский Пряник. Cena: Тартар из Говядины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Pasa Bocas / Otros: Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Блинчики с Мясом. más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pro_zdorovoye_pitaniye
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