Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 77,21g | Prot: 109,94g | Carbh: 198,60g.
Desayuno: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Almuerzo: Billa Яблоко Гренни Смит, Котлетки с творогом, Bridel Сыр Козий Snack, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Огурец (с Кожурой), Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bazarova2008
|