Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2010
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 75,44g | Carbh: 244,69g.
Desayuno: banana, nonfat milk, honey oat blenders, grape nut flakes. Almuerzo: water, strawberry, salsa great value, tomato, lettuce, azteca taco salad shell, refried beans fat free great value. Cena: water, whole wheat bread, Easy Turkey Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: blue bunny vanilla fat free frozen yogurt, water, bottled water, Cherry Pocket Pies, kiwi, apricots. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Compras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 48 minutos, Descansando - 5 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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