Diario de johnpersico, 12 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2012
70,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2012:
859 kcal Grasa: 20,34g | Prot: 18,27g | Carbh: 158,41g.   Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: ginger ale. Cena: catfish, broccoli. Pasa Bocas / Otros: saltine crackers, trail bar, peanut brittle. más...
2175 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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