Diario de maddytepunkt, 29 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018

66 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:

860 kcal

Grasa: 32,17g | Prot: 50,12g | Carbh: 84,94g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Sea Gold Rollmops, Gut Bartenhof Premium Mini Gemüse Frikadellen, Lidl Dattelcherrytomaten, Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat. Cena: Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Karamell Gebäck. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Sehr gut Maddy, so soll es weiter gehen! Klasse. Wünsche dir einen tollen Donnerstag!

29 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988

Wünsche ich dir auch, Nizzy :-)

29 nov. 18 por el miembro: maddytepunkt


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