Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 97,83g | Prot: 98,85g | Carbh: 256,89g.
Desayuno: Рафаэлки из Сухофруктов и Орехов, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Хурма, Паштет из Куриной Печени с Маслом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Лобио, Бедро Индейки с Вешенкамм в Сливках, Макароны Отварные. Cena: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgunchik10
|