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Rrrrhhh dur depuis le week-end dernier les kilos Mais
j’ai du mal à retrouver ma motivation mais j’ai l’impression que c’est pareil pour tout le monde en ce moment
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 62,19g | Carbh: 193,31g.
Desayuno: Pomme. Cena: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Nescafé Café au Lait, LU Petit Beurre, Fraises, Myrtilles, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Saumon Fumé, Marque Repère Pâte Feuilletée , Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Carrefour Steak Haché 5%, Bio Village Biscottes Complètes, Betteraves, Betteraves. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Nescafé Cappuccino. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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