Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 41,92g | Prot: 169,98g | Carbh: 107,59g.
Desayuno: Continente Pão de Centeio, Peito de Frango, Queijo Fatiado Light, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Continente Ovo M, Arroz Branco (Curto, Cozido), Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Proteina Cacau, Continente Equilibrio Skyr Pêssego Maracujá, Prozis 100% Whey Prime. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachpereira
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