Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 84,90g | Prot: 104,40g | Carbh: 123,01g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Каравай Хлеб Кефирный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Чеснок, Активия Йогурт Натуральный, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Мёд, Куриные Крылышки с Кожей . Pasa Bocas / Otros: Виноград Дамские Пальчики, Мандарины, Boombar Печенье с Шоколадом , Coffee Like Капучино (300мл). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ilona_ya
|