Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 77,41g | Carbh: 110,20g.
Desayuno: Mulino Bianco Cornetti senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte Caffè Verde e Zenzero, Mulino Bianco Fiori di Latte, Hero Marmellata Light Fragole, Succo di Limone, Myprotein Inulin, Caffè Espresso. Almuerzo: Certossa Bio Triangolini con Quinoa , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Taralli, Alesto Mix con Pomodori Secchi per Insalate, Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Caffè Espresso. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Certossa Bio Triangolini con Quinoa , Invernizzi Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Iper Simply Insalata Iceberg, Alesto Mix con Pomodori Secchi per Insalate, Pomodoro Cuore di Bue, Taralli. Pasa Bocas / Otros: Mandorle. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicla.P
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