Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 101,00g | Prot: 101,71g | Carbh: 210,85g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Joghurt Pur, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Chia-Samen. Almuerzo: Time To Taste Salat Käse & Schinken (280g). Cena: Almare Garnelen, Bofrost Süßkartoffel-Pommes, Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Meßmer Früchtetee, Äpfel, Banane. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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