Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 59,79g | Prot: 98,33g | Carbh: 210,86g.
Desayuno: Milka Peanut Caramel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком, Milka Choco Grain, Геркулесовая Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Рогачев Сгущенка, SPAR Сырники Домашние, Желтый Сладкий Перец, Рускон Гуляш из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Борщ с Говядиной. Cena: Чай, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Мистраль Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priscilla-s
|