Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 71,53g | Prot: 61,25g | Carbh: 85,58g.
Almuerzo: Makarna, Ezogelin Çorbası, Sütaş Cacık, Fırında Köfte. Cena: Baştacı Et Döner. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Şarap, Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski), Beyaz Ekmek, Kısır, Biber Kızartması, Antep Fıstığı. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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