Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 54,76g | Prot: 80,67g | Carbh: 107,36g.
Desayuno: Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Мойва, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Винегрет Овощной. Cena: Бахетле Брюшки Лосося с/с, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Волжский Пекарь Баранки Маковые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай Несладкий, Медовая Долина Мед Липовый, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Морская Капуста, Вареное Яйцо. más...
|
|
4511 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Montañismo - 2 horas, Descansando - 21 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СИЛА И УПОРСТВО
|