Diario de ЭнБрусника, 29 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
1140 kcal Grasa: 46,30g | Prot: 136,01g | Carbh: 46,96g.   Desayuno: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яичница. Almuerzo: Брокколи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Молоко Творог 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Молоко Творог 1,8%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЭнБрусника


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.