Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 64,99g | Carbh: 211,06g.
Desayuno: Bio Village Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Nature, Harry's Pain de Mie Nature. Almuerzo: Jardin Bio Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Accras de Morue. Pasa Bocas / Otros: Mochi. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de musclesophie66
|