Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 73,26g | Prot: 138,50g | Carbh: 155,70g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Волжанин Протеин Яичный, СИБ-КРУК Кисель по-Сибирски с Шиповником, Alnatura Кокосовое Масло, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Оредеж Яйцо Куриное С1, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Караван Кокосовая Стружка, Baraka Финики Отборные на Ветке. Almuerzo: Organic Life Масло Расторопши, Ашан Кабачок, Пассим Алтайская Гречневая Крупа, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Arla Сыр Тильзитер. Cena: Компас Здоровья Флаксы с Кэробом Льняные Крекеры, Кабачок, Riso Scotti Киноа Цельнозерновая, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Зеленый Листовой Салат, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Santa Maria Кокосовое Молоко. Pasa Bocas / Otros: Vitawin Hydro Amino, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sport_forever
|