Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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226 kcal
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Grasa: 3,05g | Prot: 43,28g | Carbh: 3,90g.
Desayuno: IDS Sports New Whey Liquid Protein - Fruit Punch, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Darigold Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3331 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de swanthog
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