Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 91,26g | Prot: 163,14g | Carbh: 216,83g.
Desayuno: Pärsons Pepparsalami, Bregott Bregott Mindre, Pågen Levain Surdegsbröd , ICA Riven Kokos, Mandlar, ICA Basic Lättkvarg. Almuerzo: Cocktailtomater, ICA Lätt Creme Fraiche, ICA Farfalle, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Cena: Healthyco Proteinella, ICA Basic Lättkvarg, ICA Extra Fin Drottningsylt, Dansukker Vaniljsocker, AXA Fiberberikade Havregryn, Milda Culinesse, Arla Lättmjölk, Ägg. Pasa Bocas / Otros: ICA Basic Lättkvarg, Bravo Apelsinjuice, Passionsfrukt, Pärsons Pepparsalami, Bregott Bregott Mindre, Pågen Levain Surdegsbröd . más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evelinaegdahl
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