Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 31,24g | Carbh: 118,48g.
Desayuno: Poğaça. Almuerzo: Kırmızı Mercimek Çorbası, Patates Oturtma, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Cena: Ekmek, Soğanlar, Etli Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 41,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aylin351
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