Diario de GabiXMat, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
1104 kcal Grasa: 42,02g | Prot: 51,70g | Carbh: 134,08g.   Desayuno: Ovo Frito, Banana Prata. Almuerzo: Abacaxi, Fígado de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Abacaxi, Batatas Fritas (com Sal), Queijo Ricota, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Integral. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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