Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 86,61g | Prot: 96,18g | Carbh: 269,46g.
Desayuno: Chia-Samen, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Joghurt Pur, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao, Milch 1,5%. Cena: Desira Milch Genuß Schokolade, Aldi Bio Frischecreme Kräuter, Chinapfanne. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schimi9
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