Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 98,85g | Prot: 112,24g | Carbh: 108,71g.
Desayuno: Вареное Яйцо, FIT-Rx Pro Mix. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Фрикасе из Курицы, Салат Овощной с Маслом, Ikea Чесночная Булочка, Мастер Шеф Борщ Украинский. Cena: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Салат с Морепродуктами, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. más...
|
|
2652 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|