Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 82,11g | Carbh: 200,44g.
Desayuno: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Baie de Goji, Spiruline, Tropicana Jus de Pamplemousse , Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. Almuerzo: Sauce de Soja, Endive, Olives Noires, Picard Haricots Plats Coupés, Riz Blanc, Picard Mini Crêpes Bio . Cena: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Thon à l'Huile (en Conserve), Avocat, Tomates Cerises, Olives Vertes, Cornichons, Mâche. Pasa Bocas / Otros: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Cappuccino. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Elíptica - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Misslau78
|