Diario de massimo3762, 28 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:

826 kcal

Grasa: 29,51g | Prot: 79,82g | Carbh: 54,98g. Desayuno: Ristora Caffè & Ginseng, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Almuerzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Arista di Maiale. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Peperoni Grigliati, Aia Sottilissime di Pollo, Orogel Melanzane Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...

115 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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natale si avvicina. ...meglio prevenire...

28 nov. 18 por el miembro: massimo3762


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