Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 17,05g | Prot: 28,37g | Carbh: 127,04g.
Desayuno: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Blanc Grillé, Aoste Viande Des Grisons. Almuerzo: Pomme, Carrefour Gruyère Râpé, Patate Douce, Poireau Cuit, Potimarron, Auchan Crème Légère 4%. Cena: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Carrefour Viande Des Grisons, Cornichons, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Pomme. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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