Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 19,17g | Prot: 96,49g | Carbh: 84,32g.
Desayuno: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Doppel Herz Омега-3, Мистраль Булгур Отварной, Куриные Котлеты с Сыром. Cena: Power Pro Протеин Whey Protein, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Булгур. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Сироп Гранат Ягоды Годжи, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veronikadem78
|