Diario de mauriceburgbacher, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
3129 kcal Grasa: 148,44g | Prot: 93,05g | Carbh: 355,94g.   Desayuno: Aldi Frischeiwaffeln, Butterbrezel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Cena: McDonald's Curly Fries, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McDouble Chili Cheese, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. más...
3093 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Sentado - 12 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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