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21,9 yağ,53,6 su,40,0 kas, Akş:101, keton:1,04
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 223,82g | Prot: 74,83g | Carbh: 38,64g.
Cena: Tahin (Serel) Tahin, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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