Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 64,65g | Carbh: 190,01g.
Desayuno: Вода, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Банан. Almuerzo: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Рубленый Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Бондюэль Молодая Кукуруза , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Pasa Bocas / Otros: Kinder Молочный Ломтик, Хурма, Фундук Фундук. más...
|
|
456 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mexunchik
|