|
кд
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 132,54g | Carbh: 59,48g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Говядина Тушеная, Heinz Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Брокколи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Молоко Творог 1,8%, Творожная Запеканка с Яблоками, Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЭнБрусника
|