Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2012
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140,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 49,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 84,13g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: water, yogurt. Almuerzo: water, tenderized steak , Plushie's Blackbean corn salad. Cena: nestea zero, Plushie's Blackbean corn salad, salsa, mozzarella cheese 1/4, flour tortilla. Pasa Bocas / Otros: sun chips, hot dog, sour cream, Plushie's Blackbean corn salad, tofu desert, romain lettuce, salt, olive oil, lemon. más...
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4704 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Plushie
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