Diario de annekatrin00, 27 nov. 18

zwar nur -100g aber dafür das ich 7 Tage im Urlaub war ist das doch eine Super leistung💪

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

787 kcal

Grasa: 31,84g | Prot: 46,45g | Carbh: 82,23g.   Desayuno: Clementinen, Gekochtes Ei, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Dürüm. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer. más...