Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 42,00g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Принцесса Нури Чай, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Мираторг Слойка Дрожжевая с Лимоном, Картофель Тушеный с Мясом, Белый Город Молоко 2.5%. Cena: Принцесса Нури Чай, Гороховый Суп, Балтийский берег Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Окей Банан. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Montañismo - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pampukha2015
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