Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2822 kcal
|
Grasa: 92,43g | Prot: 88,17g | Carbh: 355,10g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Принцесса Нури Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Говяжья Котлета на Пару. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Принцесса Нури Чай. Pasa Bocas / Otros: Гренки с Приправами, Krusovice Темное Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Яблоко. más...
|
|
1659 kcal
|
Ejercicio:
Traspala Nieve - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pampukha2015
|