Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 58,17g | Carbh: 105,77g.
Desayuno: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная Говядина (Только Постное), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Принцесса Нури Чай, Чеснок, Глобус Морковь Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Принцесса Нури Чай, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Tabata - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pampukha2015
|