Diario de LilaOrtiz, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
619 kcal Grasa: 24,62g | Prot: 37,98g | Carbh: 65,57g.   Desayuno: Papo Seco, Continente Queijo Flamengo Fatias (40g), Café Expresso. Almuerzo: Royal Gelatina 10Kcal, Café Expresso, Sopa de Feijão. Cena: Ervilhas Cozidas, Lidl Filetes de Pescada, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal, Café Expresso, Milbona Iogurte Natural Original, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Palitos. más...
1426 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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