Diario de technut, 11 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2012
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2012:
2425 kcal Grasa: 86,08g | Prot: 89,23g | Carbh: 215,58g.   Desayuno: granny smith, Organic Golden Omega Flaxseed, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lite Strawberry Yogurt, Frozen Pineapple Chunks, Baby Carrots, Water, Baby Spinach, Granny Smith Apples, diced potatoes, Large Grade A Eggs, canadian bacon rose, Onions, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Cena: Whiskey, Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Junior Bacon Cheeseburger, Almond M&M's. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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