Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 111,27g | Carbh: 374,25g.
Desayuno: Café, Banana Prata, Barão Queijo Minas Artesanal, Pullman Pão de Forma, Melitta Café Tradicional Solúvel, União Açúcar Refinado, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Fígado de Galinha, Alface, Abobrinha, Cenouras, Tomates, Farofa de Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Sírio, Hortelã, Cebolas, Kibe Cru. Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco de Uva Integral, Maçãs Fuji, Itambé Coalhada Desnatada, Uvas-Passas (sem Sementes), Mel, Granola, Melancia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreigolemsky
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