Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 157,86g | Carbh: 141,79g.
Desayuno: Continente Pão de Centeio, Peito de Frango, Queijo Fatiado Light, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Continente Ovo L, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Skyr Pêssego Maracujá, Mimosa Proteina Cacau, Prozis 100% Whey Prime. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachpereira
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