|
Это называется Катя поднимает калораж. Не думала, что так будет, но надеялась 😂. Продолжаем 💪🏼
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 61,01g | Prot: 92,57g | Carbh: 167,32g.
Desayuno: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Русский аппетит Сочник с Творогом. Almuerzo: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Запеканка с Тыквой, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|