Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 72,65g | Carbh: 317,81g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Aldi Bio Joghurt Pur, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Früchte. Cena: Riggano Diavolo Baguettes. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Schoko Waffelröllchen Zartbitter, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Meßmer Früchtetee, Kaffee mit Milch, Äpfel, Banane. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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