Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 77,40g | Prot: 79,19g | Carbh: 152,47g.
Desayuno: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Сырники Домашние, Ашан Палтус Холодного Копчения, ВкусВилл Омуль Копченый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Almuerzo: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Золотая Долина Варенье из Персиков. Cena: Яйцо (Целое), Перекресток Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Избенка Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, Крепкий Орешек Изюм Розовый без Косточки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Lindt Конфета Lindor. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaOmsk
|