Diario de NtlVldmrvn, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
588 kcal Grasa: 20,31g | Prot: 37,55g | Carbh: 65,85g.   Desayuno: ISKA Лимон Протертый с Сахаром, Кофе, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Almuerzo: Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Лимонная Цедра. más...
1692 kcal Ejercicio: Cross Training - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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