Diario de Desyaristasari, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
956 kcal Grasa: 38,36g | Prot: 39,56g | Carbh: 114,42g.   Almuerzo: Tempe Mendoan, Ayam Goreng, Perkedel Kentang, Sup Kubis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng, Oishi Kriuk Kriuk. más...
1561 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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