Diario de Gessica Pessoa, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
965 kcal Grasa: 51,75g | Prot: 31,42g | Carbh: 98,57g.   Desayuno: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café com Leite Integral. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Hortifruti Manga Tommy, Bauducco Chocottone Trufa, Banana Prata. más...
Perdiendo 24,5 kg a la Semana



     
 

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